粗硬头盔（日文︰いかついメット，英文︰Rugged Helmet）是一张物品卡，属于宝可梦道具。
粗硬头盔当附有这张卡的宝可梦在战斗场受到对手的宝可梦招式的伤害时，选择1个使用招式的宝可梦身上附加的能量，放回对手的手牌。
宝可梦道具的规则：宝可梦道具卡，附于自己的宝可梦使用。1只宝可梦只可附上1张宝可梦道具卡，并且保持附加状态。
物品卡规则：在自己的回合时，物品卡可不限张数使用。
いかついメットこのカードをつけているポケモンが、バトル場で相手のポケモンからワザのダメージを受けたとき、ワザを使ったポケモンについているエネルギーを1個選び、相手の手札にもどす。
ポケモンのどうぐのルール：ポケモンのどうぐは、自分のポケモンにつけて使う。ポケモン1匹につき1枚だけつけられ、つけたままにする。
グッズのルール：グッズは、自分の番に何枚でも使える。
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